정신건강의학과의 전통적인 치료 기법으로 상담가와 내담자 간의 대화를 통해서 마음의 고통이 조금은 덜어지고 나아가 증상의 호전도 기대할 수 있습니다.
개인의 증상과 처한 상황에 따라 적용되는 상담 기법과 소요 시간에 차이가 있습니다.

일반적인 진료시 약물치료와 병행하게 되는 상담은 힘든 마음 속 이야기를 편안한 분위기에서 나누고 보다 건강한 자아 기능을 회복할 수 있도록 돕는 지지적인 상담 치료로 이루어지게 됩니다.

그 중 공황장애나 불면증의 경우에는 인지적 왜곡을 교정하고 긴장을 이완하는 훈련이 포함된 인지행동치료적 기법을 적용하게 됩니다.

많은 정신건강 문제들이 뇌의 기능적인 이상과 관련이 있다는 보고들이 축적되고, 약물이 개발되면서 생물학적인 치료가 발전해왔습니다.
하지만 정신과 약은 한 번 시작하면 끊을 수 없다거나, 뇌 건강을 저해할 것이라는 오해 때문에 약물 치료를 주저하고 계신 분들이 많습니다.

전문가와 상의하여 꼭 필요한 약만 적절한 용량으로 용법에 맞게 사용하는 것은 열이 날 때 해열제를 복용하고, 고혈압이나 당뇨 약을 복용하는 것 과 같이 자연스러운 치료의 과정입니다.
특정 질환이나 중증의 정신과적 증상은 약물치료가 필수적입니다.
오히려 초기에 적절한 약물치료를 시작하는 것이 고통스러운 증상으로부터 벗어나게 하고 병이 깊어지는 것을 막아 예후를 좋게 할 수 있습니다.

경두개자기자극치료는 비침습적 두뇌자극술로
국소 자기장이 두개골을 통과하여 전두엽에 전달되어 뇌 신경세포를 활성화시키는 치료 방법입니다.
임상실험을 통해 미국 FDA 로부터 우울증의 치료 기술로 승인을 받았고, 불안, ADHD, 두통 등에 효과가 있는 전자약이라 할 수 있습니다.
약을 매일 복용하는 것과 같이 가능한 매일 (주 3회 이상) 10회 가량의 연속된 치료가 필요합니다.

이럴 때 도움이 됩니다.